Chiếu trúc ngủ văn phòng (chiếu tre)

Chiếu trúc ngủ văn phòng (chiếu tre)

đối với nhân viên văn phòng thì thời gian nghĩ trưa giữa 2 buổi làm việc là vô cùng quý báo và quan trọng. nếu tận dụng đúng khoảng thời gian này thì bạn hoàn toàn có thể nạp lại đủ năng lượng đã cạn kiệt trông cả buổi sáng làm việc vất vả và căng thẳng. 

Chieutrucgiare.com - 0942.390.314

khoảng thời gian nghỉ trưa của nhân viên văn phòng ở việt nam là khoảng từ 90 phút cho đến 120 phút. có rất nhiều lựa chọn cho việc sử dụng khoang thời gian này như ăn uống nạp năng lượng, nghe nhạc thư giản, đọc sách để bồi dưỡng thêm kiến thức... nhưng chắc chắn có 1 việc mà bạn nhất thiết phải làm vì nó rất có lợi cho sực khẻo của bạn cũng như năng xuất làm việc vào buổi chiều đó là nằm ngủ, chộp mắt dưỡng thần từ 15 đên 30 phút. theo các nhà khoa học đều này là vô cùng cần thiết cho não bộ của bạn, giúp xả hết những căng thẳng thần kinh hỗ trợ máu lên não, làm tin thần sản khoái và tỉnh táo hơn.

>> Chiếu trúc hạt vàng <<

Chieutrucgiare.com - 0942.390.314

Vậy ngủ trưa như thế nào là hợp lý?

theo các nhà khoa học thì bạn chỉ nên ngủ trưa trong khoảng thời gian từ  15 đến 30 phút là tốt nhất không nên ngủ nhiều hơn và cũng không nên ngủ ít hơn. cứ 10 phút ngủ trưa sẽ tương đương với 120 phút ngủ  vào ban đêm. điều này có nghĩa là bạn ngủ trưa 10 phút thì não bạn sẽ được thư giản tương đương với 120 phút ngủ vào ban đêm

Tác dụng của việc ngủ trưa?

Theo như các nhà khoa học thì giấc ngủ trưa mang lại rất nhiều lợi ít cho sức khỏe, đặc biệt là dân văn phòng như:

-          Cân bằng huyết áp.
-          Hổ trợ trí nhớ.
-          Tăng tốc độ tái tạo da.
-          Giảm 37% nguy cơ đột quỵ và bênh tim mạch
-          Kiểm soát cân nặng và giảm cảm giác đói.
-          Tăng cường hệ miễn dịch.
-          Gia tăng sự tỉnh táo.
-          Tạo  cảm giác sảng khoái.
-          Tăng năng suất công việc.

Chieutrucgiare.com - 0942.390.314

Nhưng với không gian văn phòng làm việc thì muốn có được một chỗ ngủ thoải mái thì không phải là chuyện đơn giản. đem theo niệm thì chắc chắn là bất khả thi vì sự cồng kềnh của nó. ghế xếp cũng không khả quang hơn là mấy. vì khó xếp gọn khi không dùng nữa. 

với chiếc chiếu trúc ngủ văn phòng kích thước 0.8 x1.9m thì mọi chuyện trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. chiếu trúc có thể gấp gọn bỏ và balo, học bàn làm việc khi không có nhu cầu dùng. rất tiện lợi để mang đi công tác, du lịch, dã ngoại hay ngay trong phòng làm việc. chiếu trúc việt nam có tính hàn rất thoáng mát sẽ giúp bạn dễ ru giấc ngủ và ngủ sâu giấc. sản phẩm còn giúp hạn chế đau nhức, mỏi lưng mỏi vai sau khi ngủ dậy. triệu chứng mà hầu như dân văn phòng ai cũng gặp phải 

Chieutrucgiare.com - 0942.390.314

Bạn có thể mua sản phẩm tại website Chieutrucgiare.com cửa hàng chuyên Chiếu Trúc Giá Rẻ 100% hàng Việt nam giao hàng tận nơi trong 4h làm việc hoạc gọi vào số 0942.390.314 để được tư vấn cụ thể về công dụng, giá cả sản phẩm.